to ældre træer i modlys - stemning af sårbarhed og refleksion omkring seksualiteten i et parforhold

Parbehandling ved seksuelle problemer

Seksualitet er en vigtig del af livskvaliteten, og det har ingen udløbsdato. Uanset om man er 30, 50, 70 eller 90 år, kan seksuelle udfordringer opstå, og det kan påvirke både den enkelte og parforholdet. Studier viser, at halvdelen af alle ældre par oplever seksuelle problemer. For mænd er det ofte problemer med rejsning, og for kvinder er det typisk nedsat lyst. Parbehandling ved seksuelle problemer kan være nødvendig for når én part oplever seksuelle problemer, kan det også påvirke den anden. En inddragelse af begge parter er derfor værdifuld.

Når problemer opstår, er det vigtigt at kunne tale om dem. Men hvordan taler man om noget, der kan være svært at sætte ord på? Og hvordan afklarer man forventningerne til hinanden?

Seksuelle problemer kan ændre dynamikken i et parforhold. Hvis man undgår at tale om problemerne, kan det skabe afstand mellem parterne og reducere intimiteten. Dette kan gøre, at man føler sig mindre følelsesmæssigt forbundet.

Tag hensyn til begge parters behov

Seksuel tilfredshed er en vigtig del af et sundt forhold, og seksuelle problemer kan skabe frustration hos begge parter. Det kan føre til mindre lyst, mindre seksuel aktivitet og yderligere afstand i forholdet.

Nogle gange oplever begge parter i et forhold seksuelle udfordringer, især når de bliver ældre. I sådanne tilfælde er det vigtigt at tage hensyn til begge parters behov i stedet for kun at fokusere på den ene. Ved at fokusere på parbehandling ved seksuelle problemer kan man forbedre kommunikationen og samarbejdet mellem parterne og deres behandlere.

Dette indebærer at tage sig tid til bevidst at arbejde med fysiske, psykologiske og sociale ændringer, der kan påvirke forholdet og seksualiteten. Seksuelle sundhedsproblemer hos den ene kan påvirke den anden, og derfor er det vigtigt at finde integrerede løsninger og livsstilsændringer, der forbedrer begge parters seksuelle sundhed.

Kort sagt

Seksualitet er vigtigt for par i alle aldre. Fysiske, psykologiske og sociale ændringer kan påvirke seksualiteten, men ved at fokusere på at forbedre kommunikationen kan der findes løsninger sammen.

Det handler om at bevare intimiteten og styrke parforholdet gennem åbenhed og samarbejde.

Gratis afklarende samtale

Oplever du eller din partner nogle af de nævnte problemer og har spørgsmål, er I velkommne til at booke en gratis afklarende samtale på op til 10 minutter (via telefon eller video).

Har I allerede besluttet, at I har brug for hjælp, kan I booke en tid til en første konsultation i Klinik for Sexologi i Esbjerg her