Fælles nytårsforsætere i parforholdet styrker og ellers kan der opstå ubalance og uenighed i forholdet.

Nytårsforsætter i parforhold: Fælles mål i 2025 🎉💑

Nytårsforsætter i parforhold Har I tænkt over, hvordan nytårsforsætter i parforhold kan styrke jeres sammenhold? Nytårsforsætter behøver ikke kun handle om træning og kost og investering behøver ikke kun handle om penge. At lave nytårsfortsætter kan også være en fantastisk mulighed at sætte fælles mål og at inverstere i mere tid sammen.   Vidste du,…

Smilende kvinde med lukkede øjne og favnen fuld af farverige blomster – et billede på styrke, eftertænksomhed og forandring i overgangsalderen.

Menopause – En ny tid i livet, der kan bringe forandringer

Menopause Menopause er en naturlig proces, som alle kvinder går igennem. Det markerer overgangen til en ny livsfase, typisk mellem 45 og 55 år. Kroppen begynder at producere mindre østrogen og progesteron, hvilket kan føre til forskellige forandringer – både fysisk, hormonelt og følelsesmæssigt. Mange kvinder oplever symptomer som: 🔥 Hedeture og nattesved 💤 Søvnforstyrrelser…